Bist du eher ein Typ, der nicht wirklich still sitzen kann? Bist du gewohnt überwiegend unter Dampf zu stehen? Treibst du dich selbst häufig zu Höchstleistung an?
Möchtest du der Hektik des Alltags entrinnen, zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Präsenz gelangen? Strebst du mehr Gelassenheit und Souveränität an?
Willst du nicht gleich aus der Haut fahren, sondern konzentriert und dennoch empathisch mit anderen Gespräche führen?
Möchtest du zukünftig rechtzeitiger bemerken, wenn andere deine Grenzen überschreiten oder du selbst zu ungeduldiug oder schroff anderen gegenüber bist?